Ab aufs Rad und ins Gelände

Wie wichtig Sport für den Körper ist, zeigt sich überall im Alltag: Es gibt viel zu viele übergewichtige und unbewegliche Menschen. Oftmals zeichnet sich dies bereits in der Kindheit und Pubertät ab, denn kein Kind kommt übergewichtig auf die Welt. Zu wenig Bewegung und falsche Ernährung (zu viel Zucker, Kohlenhydrate und Fett) geben dem Körper Saures. Kinder geraten schnell in einen Teufelskreis: Weil sie sich wenig bewegen, nehmen sie zu. Und weil sie zugenommen haben, bewegen sie sich noch weniger.

Daher kann man nicht früh genug damit anfangen, regelmäßig Sport zu treiben. Aus diesem Grund werden hauptsächlich von den Schulen verschiedene Sport-AGs angeboten. Jetzt wollen die Schulen auf Kinder und Eltern zugehen und ihnen den Radsport, genauer das Mountainbiking, näherbringen. Eine Primasache, denn dies ist ein Sport, der jederzeit ausgeführt werden kann und bei dem vor allem die ganze Familie mitmachen kann. Außerdem hat sich diese Art des Radfahrens in den vergangenen Jahren immer mehr zu einer Trendsportart entwickelt. Daraus kann auch gleichzeitig das Verhältnis zur Natur gestärkt werden.

Kinder sind oftmals furchtloser als Erwachsene. Deshalb fallen sie entspannter und brechen sich entsprechend weniger schnell die Knochen. So können also Jung und Alt getrost das Gelände mit dem Rad erkunden.