Jeder braucht mos 'n Ratgeber

Die (All) Gemeine Zeitung bietet mos immermal Rat an, ob Du den annimmst oder nich. Das gehört halt zum Angebot. In der AZ kostet es nur den Preis der Okuranta jojindoitji, beim Quacksalber kostet es biekie mehr und beim Onkel Doktor must Du 'ne richtige Krankenkasse haben. Was die Darmflora angeht, haben wir in dieser Woche richtig was von kwaaien Xhochas gelernt. Neben Amöben und Salmonellen gibt es die aggressiven Agenten Camphylobacter (sic) und Staphylokokken (sic: machen Dich siech) und andere f'kken Xhochas, die Dir das Leben vermiesen und den Durchfall auch noch mit Fieber vertiefen. Die Vokabeln zu diesem miserablen Zustand sind schillernd und reichen von Tsoaxhaobmund, Swakopmunder, Matsch vorm Tor, runny tummy, bis spuitpoep in alle Register hinein. - Erklärung für alle spät hinzugekommenen Swakopmunder, die sich den Begriff für das rumorende Gedärm mit ihrer Ortszugehörigschaft teilen müssen: Solange die Swakopmunder und ihre Gäste vor Jahren das brackige Trinkwasser allein aus dem Swakop und nicht wie heute aus dem Kuiseb oder dem Omdel-Delta erhalten haben, waren sie der durchschlagenden Wirkung des Swakopwassers ausgesetzt. Vor allem Feriengäste - Tsoaxhaobmund war ja auch damals schon Kurort - und Schüler, die nach den Ferien aus dem Inland zurückgekehrt sind und etliche Tage brauchten, um sich erst wieder an das Brackwasser zu gewöhnen.

So heißt denn auch der alte Spruch um die Zeit, da der bleddy Fiskus zur Jahresmitte seine Steuerformulare schon zurückhaben sollte, mit Nachzahlung, versteht sich:
Hüt' Dich vor jeder Amtsperson,
Desgleichen, Plaasbur, hüte Dich
Vor Durchfall jetzt und Wespenstich.

Aber wir im Fleisch-fressenden Lande der Braven und ansonsten mit Verdauung, die allerhand Magenbitter verlangt, fragen heute einen eher sympathischen Ratgeber. Nach seiner Gebühr ha'm wir den nich gefragt.

Patient: Doktor, ich habe gehört, dass Übung der Herzgefäße das Leben verlängern kann. Stimmt das?

Doktor: Dein Herz reicht für soundsoviele Schläge. Dann is Schluss. Morsch die nich mit Übungen. Alles hat seinen Verschleiß. Dein Herz schneller schlagen zu lassen, gibt Dir kein längeres Leben. Das is wie wenn Du wenn Du meinst, Deine Tjorry hält länger, wenn Du mit dem Ding schneller fährst. Du willst länger leben? Mach' ein Nickerchen.
P: Sollte ich weniger Fleisch und mehr Obst und Gemüse essen?
D: Das musst Du logisch sehen. Was frisst die Kuh? Veldgras, Heu und Blätter. Was is das? Gemüse. Ein Steak is also nix weiter als eine feine Manier, unserem Körper vielseitig Gemüse zuzuführen. Brauchst Du noch Körner? Iss Huhn.
P: Sollte ich weniger Bier trinken, mit Wein und Schnaps geizen?
D: Auf keinen Fall. Wein wird aus Obst gemacht. Brandy wird aus Wein destilliert. Das heißt, die nehmen das Wasser aus dem Früchtebrei, so dass Du noch bessere Güte erfährst. Bier wird aus Getreide gebraut, also heb das Glas.
P: Wie kann ich mein Körper-Fett-Verhältnis errechnen?
D: Also, Du hast einen Körper und Du hast Fett. Das ist eins zu eins. Wenn Du zwei Körper hättest, wäre das Verhältnis zwei zu eins usw.
P: Welche Vorteile krieg' ich aus einem regelmäßigen Fitnessprogramm?
D: Mir fällt kein einziger ein. Mein Motto: kein Schmerz, kein Trabbel.
P: Is gebratene Kost schädlich?
D: Du hörst bleddy well nich zu! Junk Food und anderer Braten wird heutzutage in Pflanzenöl gebraten, so richtig eingetaucht. Wie kann Vegetarisches Dir denn schaden?
P: Helfen Liegestütze, dass meine Taille nich zu wabblig wird?
D: Wrachtach nee. Wenn Du den Muskel trainierst, wird der größer. Du solltest nur Liegestütze machen, wenn Dein Pens größer werden soll.
P: Is Schokolade schlecht für mich?
D: Du bist toch mal! Kakaobohnen! Das is mos Gemüse pur! Das lässt Dich toch gut fühlen.
P: Ist Schwimmen gut für meine Figur?
D: Wenn Schwimmen gut sein soll, dann erklär' mir 'mal, wie Wale aussehen.
P: Is in guter Form sein wichtig für meinen Lebensstil?
D: Jong, rund is mos eine gute Form! Ich hoffe, dass wir den Stuss aufgeräumt haben, den Du unter Essen und Diät verstehst.

Und denk daran: "Das Leben sollte keine Reise mit der Absicht sein, das Grab sicher und einem gut erhaltenen, attraktiven Leib zu erreichen. Schwenk 'mal aus - Chardonnay in der einen und Schoko in der anderen Hand. Und Deine Karosserie wurde ordentlich gebraucht - Dann kommst da an und rufst: Jong. was für'n Trip! Und ... für all diejenigen, die wüst checken, was sie essen, hier das endgültige Fazit über Kost und Gesundheit. Nach all dem dämlichen Gelaber über Ernährungslehre lohnt es sich mit der Wahrheit herauszukommen.
Japaner essen sehr wenig Fett und erleiden weniger Herzinfarkt als die Amerikaner. Namibier essen sehr viel Fett und erleiden weniger Herzinfarkte als die Amerikaner. Chinesen trinken sehr wenig Rotwein und erleiden weniger Herzinfarkt als die Amerikaner. Italiener trinken stief Rotwein und sökkeln weniger mit Herzinfarkt als die Amerikaner. Deutsche trinken bleddy stief Bier, essen viel Wurst und Fett und erleiden weniger Herzinfarkt als die Amerikaner.

FOLGERUNG, Slotsom: Iss und trink, was Du laikst. Jesslaik, zuviel Englisch sprechen, das scheint tödlich zu sein.