Loading svg Please wait while we translate the article

Neuer nationaler Rekord

Johannes verbessert ihre eigene Zeit über 10km
Stefan Noechel
Von Philipp Lüßen/Nampa, Windhoek

Helalia Johannes, stellte bei der Port Elizabeth Spar Women's Challenge 2019 einen nationalen Rekord über 10 Kilometer auf. Mit ihrer persönlichen Bestzeit von 31 Minuten und 50 Sekunden im 10km-Rennen, stürmte die Namibierin zum Sieg und schlug ihren bisherigen Rekord von 33:07, den sie im Oktober 2006 im südafrikanischen Stellenbosch aufgestellt hatte.

Das Podium komplettierten die 17-jährige Äthiopierin Tadu Teshome Nare (32:38) und die zweimalige Titelverteidigerin Kesa Molotsane aus Südafrika, die in 33:09 auf Rang drei kam.

Johannes' Trainer Robert Kaxuxuena sagte am Samstag, dass es nach all ihrer harten Arbeit ein positives Zeichen sei, im 10km-Rennen einen neuen nationalen Rekord aufzustellen. „Unser Ziel ist es, fokussiert zu bleiben und unser Momentum bis zur Leichtathletik-Weltmeisterschaft der International Association of Athletics Federations (IAAF) im September in Doha beizubehalten. Wir werden weiterhin hart arbeiten“, sagte er. Kaxuxuena fügte hinzu, dass sie sich vor der Leichtathletik-Weltmeisterschaft mehr auf Kurzstrecken wie 10km und 21km konzentrieren werden. „Wir werden bei den Weltmeisterschaften in Doha einen vollen Marathon laufen, aber im Moment werden wir unsere Aufmerksamkeit auf kurze Distanzen richten, was dazu beitragen wird, Ausdauer und Geschwindigkeit zu steigern. Unser nächstes Rennen Ende dieses Monats wird in Kapstadt sein, ebenfalls ein 10km-Lauf“, sagte er.

Kommentar

Allgemeine Zeitung 2024-11-05

Zu diesem Artikel wurden keine Kommentare hinterlassen

Bitte melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen

Premier League: Fulham 2 vs 1 Brentford | Manchester United 1 vs 1 Chelsea | Tottenham Hotspur 4 vs 1 Aston Villa | Wolves 2 vs 2 Crystal Palace | Southampton 1 vs 0 Everton | Nottingham Forest 3 vs 0 West Ham | Liverpool 2 vs 1 Brighton | Ipswich Town 1 vs 1 Leicester City | Bournemouth 2 vs 1 Manchester City | Newcastle 1 vs 0 Arsenal Katima Mulilo: 22° | 38° Rundu: 22° | 36° Eenhana: 20° | 36° Oshakati: 21° | 35° Ruacana: 20° | 36° Tsumeb: 24° | 33° Otjiwarongo: 18° | 33° Omaruru: 19° | 35° Windhoek: 17° | 33° Gobabis: 16° | 35° Henties Bay: 13° | 19° Wind speed: 21km/h, Wind direction: SW, Low tide: 10:52, High tide: 05:12, Low Tide: 23:16, High tide: 17:15 Swakopmund: 14° | 15° Wind speed: 18km/h, Wind direction: W, Low tide: 10:50, High tide: 05:10, Low Tide: 23:14, High tide: 17:13 Walvis Bay: 13° | 19° Wind speed: 21km/h, Wind direction: W, Low tide: 10:50, High tide: 05:09, Low Tide: 23:14, High tide: 17:12 Rehoboth: 15° | 35° Mariental: 14° | 35° Keetmanshoop: 13° | 33° Aranos: 14° | 36° Lüderitz: 15° | 29° Ariamsvlei: 10° | 30° Oranjemund: 15° | 31° Luanda: 25° | 26° Gaborone: 19° | 36° Lubumbashi: 17° | 32° Mbabane: 12° | 22° Maseru: 6° | 26° Antananarivo: 17° | 28° Lilongwe: 24° | 33° Maputo: 18° | 26° Windhoek: 17° | 33° Cape Town: 13° | 22° Durban: 15° | 20° Johannesburg: 16° | 29° Dar es Salaam: 25° | 31° Lusaka: 21° | 35° Harare: 19° | 31° Currency: GBP to NAD 22.6 | EUR to NAD 18.99 | CNY to NAD 2.45 | USD to NAD 17.41 | DZD to NAD 0.13 | AOA to NAD 0.02 | BWP to NAD 1.26 | EGP to NAD 0.35 | KES to NAD 0.13 | NGN to NAD 0.01 | ZMW to NAD 0.64 | ZWL to NAD 0.04 | BRL to NAD 3 | RUB to NAD 0.18 | INR to NAD 0.21 | USD to DZD 132.76 | USD to AOA 909.05 | USD to BWP 13.33 | USD to EGP 49.07 | USD to KES 129.2 | USD to NGN 1664.36 | USD to ZAR 17.43 | USD to ZMW 26.95 | USD to ZWL 321 | Stock Exchange: JSE All Share Index Same 0 | Namibian Stock Exchange (NSX) Overall Index 1876.57 Up +0.49% | Casablanca Stock Exchange (CSE) MASI 14300.12 Up +0.21% | Egyptian Exchange (EGX) 30 Index 30650.04 Down -0.59% | Botswana Stock Exchange (BSE) DCI 9845.11 Same 0 | NSX: MTC 7.75 SAME | Anirep 8.99 SAME | Capricorn Investment group 17.34 SAME | FirstRand Namibia Ltd 49 DOWN 0.50% | Letshego Holdings (Namibia) Ltd 4.1 UP 2.50% | Namibia Asset Management Ltd 0.7 SAME | Namibia Breweries Ltd 31.49 UP 0.03% | Nictus Holdings - Nam 2.22 SAME | Oryx Properties Ltd 12.1 UP 1.70% | Paratus Namibia Holdings 11.99 SAME | SBN Holdings 8.45 SAME | Trustco Group Holdings Ltd 0.48 SAME | B2Gold Corporation 47.34 DOWN 1.50% | Local Index closed 677.62 UP 0.12% | Overall Index closed 1534.6 DOWN 0.05% | Osino Resources Corp 19.47 DOWN 2.41% | Commodities: Gold US$ 2 741.21/OZ UP +0.19% | Copper US$ 4.46/lb UP +1.09% | Zinc US$ 3 106.50/T UP 2.08% | Brent Crude Oil US$ 76.37/BBP UP +1.04% | Platinum US$ 995.32/OZ UP +1.50% Sport results: Premier League: Fulham 2 vs 1 Brentford | Manchester United 1 vs 1 Chelsea | Tottenham Hotspur 4 vs 1 Aston Villa | Wolves 2 vs 2 Crystal Palace | Southampton 1 vs 0 Everton | Nottingham Forest 3 vs 0 West Ham | Liverpool 2 vs 1 Brighton | Ipswich Town 1 vs 1 Leicester City | Bournemouth 2 vs 1 Manchester City | Newcastle 1 vs 0 Arsenal Weather: Katima Mulilo: 22° | 38° Rundu: 22° | 36° Eenhana: 20° | 36° Oshakati: 21° | 35° Ruacana: 20° | 36° Tsumeb: 24° | 33° Otjiwarongo: 18° | 33° Omaruru: 19° | 35° Windhoek: 17° | 33° Gobabis: 16° | 35° Henties Bay: 13° | 19° Wind speed: 21km/h, Wind direction: SW, Low tide: 10:52, High tide: 05:12, Low Tide: 23:16, High tide: 17:15 Swakopmund: 14° | 15° Wind speed: 18km/h, Wind direction: W, Low tide: 10:50, High tide: 05:10, Low Tide: 23:14, High tide: 17:13 Walvis Bay: 13° | 19° Wind speed: 21km/h, Wind direction: W, Low tide: 10:50, High tide: 05:09, Low Tide: 23:14, High tide: 17:12 Rehoboth: 15° | 35° Mariental: 14° | 35° Keetmanshoop: 13° | 33° Aranos: 14° | 36° Lüderitz: 15° | 29° Ariamsvlei: 10° | 30° Oranjemund: 15° | 31° Luanda: 25° | 26° Gaborone: 19° | 36° Lubumbashi: 17° | 32° Mbabane: 12° | 22° Maseru: 6° | 26° Antananarivo: 17° | 28° Lilongwe: 24° | 33° Maputo: 18° | 26° Windhoek: 17° | 33° Cape Town: 13° | 22° Durban: 15° | 20° Johannesburg: 16° | 29° Dar es Salaam: 25° | 31° Lusaka: 21° | 35° Harare: 19° | 31° Economic Indicators: Currency: GBP to NAD 22.6 | EUR to NAD 18.99 | CNY to NAD 2.45 | USD to NAD 17.41 | DZD to NAD 0.13 | AOA to NAD 0.02 | BWP to NAD 1.26 | EGP to NAD 0.35 | KES to NAD 0.13 | NGN to NAD 0.01 | ZMW to NAD 0.64 | ZWL to NAD 0.04 | BRL to NAD 3 | RUB to NAD 0.18 | INR to NAD 0.21 | USD to DZD 132.76 | USD to AOA 909.05 | USD to BWP 13.33 | USD to EGP 49.07 | USD to KES 129.2 | USD to NGN 1664.36 | USD to ZAR 17.43 | USD to ZMW 26.95 | USD to ZWL 321 | Stock Exchange: JSE All Share Index Same 0 | Namibian Stock Exchange (NSX) Overall Index 1876.57 Up +0.49% | Casablanca Stock Exchange (CSE) MASI 14300.12 Up +0.21% | Egyptian Exchange (EGX) 30 Index 30650.04 Down -0.59% | Botswana Stock Exchange (BSE) DCI 9845.11 Same 0 | NSX: MTC 7.75 SAME | Anirep 8.99 SAME | Capricorn Investment group 17.34 SAME | FirstRand Namibia Ltd 49 DOWN 0.50% | Letshego Holdings (Namibia) Ltd 4.1 UP 2.50% | Namibia Asset Management Ltd 0.7 SAME | Namibia Breweries Ltd 31.49 UP 0.03% | Nictus Holdings - Nam 2.22 SAME | Oryx Properties Ltd 12.1 UP 1.70% | Paratus Namibia Holdings 11.99 SAME | SBN Holdings 8.45 SAME | Trustco Group Holdings Ltd 0.48 SAME | B2Gold Corporation 47.34 DOWN 1.50% | Local Index closed 677.62 UP 0.12% | Overall Index closed 1534.6 DOWN 0.05% | Osino Resources Corp 19.47 DOWN 2.41% | Commodities: Gold US$ 2 741.21/OZ UP +0.19% | Copper US$ 4.46/lb UP +1.09% | Zinc US$ 3 106.50/T UP 2.08% | Brent Crude Oil US$ 76.37/BBP UP +1.04% | Platinum US$ 995.32/OZ UP +1.50%