Radfahr-Workshop
Windhoek - Heute fängt um 17.30 Uhr ein Radfahr-Workshop bei der Delta Oberschule Windhoek (DOSW) an. Der Workshop geht bis zum kommenden Sonntag. Mountain Biker und Sportler des Jahres, Mannie Heymans, bietet in Zusamenarbeit mit seinem Radfahr-Partner Ralph Berner (Deutschland) den Kurs an.
Klein und Groß können am viertägigen Kurs teilnehmen. Die kostenlose Anmeldung ist am Donnerstag zwischen 17.30 und 18.00 Uhr.
Der Workshop beginnt am Donnerstag mit einem Vortrag von Heymans und Berner übers Mountain Bike-Fahren in den Alpen. Schwerpunktmäßig wird sich der Kurs auf die technischen Aspekte des Radfahrens, sowohl Rennrad als auch Mountain Bike, konzentrieren. Des Weiteren werden Ernährungs-und Trainings-Tipps angeboten.
Schon am Samstag begeben sich die Teilnehmer dann auf ihre Fahrräder, erst von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr und dann von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr. Am Sonntag findet zum Abschluss ein "Fun ride" statt. Gestartet wird um 8.00 Uhr morgens bei der DOSW in Olympia.
Klein und Groß können am viertägigen Kurs teilnehmen. Die kostenlose Anmeldung ist am Donnerstag zwischen 17.30 und 18.00 Uhr.
Der Workshop beginnt am Donnerstag mit einem Vortrag von Heymans und Berner übers Mountain Bike-Fahren in den Alpen. Schwerpunktmäßig wird sich der Kurs auf die technischen Aspekte des Radfahrens, sowohl Rennrad als auch Mountain Bike, konzentrieren. Des Weiteren werden Ernährungs-und Trainings-Tipps angeboten.
Schon am Samstag begeben sich die Teilnehmer dann auf ihre Fahrräder, erst von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr und dann von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr. Am Sonntag findet zum Abschluss ein "Fun ride" statt. Gestartet wird um 8.00 Uhr morgens bei der DOSW in Olympia.
Kommentar
Allgemeine Zeitung
Zu diesem Artikel wurden keine Kommentare hinterlassen