Schweinegrippe - was Sie wissen müssen

Schweinegrippe - was Sie wissen müssen

Haben Sie jetzt Fieber und Husten oder einen schmerzenden Rachen? Wenn ja, melden Sie es bitte sofort einem staatlichen Gesundheitsbeamten oder suchen Sie einen Arzt auf. Achten Sie auf folgende Symptome: Fieber über 38º C

- rauer Hals

- Husten

- verstopfte oder laufende Nase

- Schüttelfrost

- Kopf- und Gliederschmerzen

- Erschöpfung und Müdigkeit

- Brechdurchfall. Wenn Sie solche Symptome spüren, könnten Sie sich mit Influenza A (H1H1) angesteckt haben. Sie sollten deshalb dringend einen Arzt aufsuchen. Sollten Sie keinen Arzt oder keine befugte medizinische Kraft antreffen, rufen Sie unter Tel. 081-1278943 an (Dr. Jack B. Vries), Katutura State Hospital, Tel. 061-20341-22, 20341-23, 20341-24.

Wie kann man die Verbreitung der Grippe eindämmen? Bis Sie einen Arzt aufgesucht haben, müssen Sie gegen Ansteckung Vorsorge treffen:

- Halten Sie sich nur in einem Zimmer/Haus auf und vermeiden Sie soweit wie möglich jeglichen engeren Kontakt zu Anderen.

- Wenn Sie husten oder niesen müssen, bedecken Sie Mund und Nase mit einem Papiertaschentuch oder notfalls mit Ihrem Ärmel.

- Entsorgen Sie das Papiertaschentuch im Abfalleimer.

- Waschen Sie Ihre Hände mit Seife, nachdem Sie gehustet oder geniest haben.

- Tragen Sie eine Schutzmaske, wenn Sie mit anderen Personen in Berührung kommen. Informieren Sie den Arzt z.B. über Ihre jüngste Reise und beschreiben Sie die Symptome, die Sie haben.

Wie kann man sich vor Ansteckung schützen? Es gelten die gleichen "Regeln" wie beim Schutz vor der Ansteckung mit jeder anderen Grippe: Vermeiden Sie große Menschenansammlungen

- Halten Sie Abstand zu Menschen mit Grippesymptomen (Husten, Niesen usw.)

- Waschen Sie sich oft mit Seife sowie warmem Wasser die Hände und halten Sie übliche Hygienestandards (ungewaschene Hände nicht zum Mund führen usw.) ein.

Weitere Informationen gibt's beim Arzt oder Gesundheitsministerium: Tel. 061-2032760, -2032757, -2032759, -2036128, -2036103.