Wer ist der Beste?
Ausdauer, Kraft, Koordination: Fittester der Namib gesucht
Es ist ein Wettbewerb der Extraklasse, wenn sich Ausdauersportler in verschiedensten Disziplinen messen, bei denen es um Kraft, Kondition und Geschicklichkeit geht.
Von Olaf Mueller
Swakopmund/Windhoek
Es ist ein Spektakel, wenn Sportler sich über zwei Tage in verschiedensten Disziplinen messen, die jeweils Ausdauer, Kraft und/oder Koordination voraussetzen. Unter dem Motto „The Fittest in the Namib“ waren am Wochenende bis zum Samstagabend Athletinnen und Athletinnen bereit, bis an die Grenzen des Möglichen zu gehen. Dabei gingen 35 Teams als Frauen oder Herren zu Werke.
Die Sportart wird eigentlich als CrossFit bezeichnet, bei der sich die Akteure mit einem Kraft- und Konditionierungsprogramm betätigen, einer Fitnesstrainingsmethode, die unter anderem Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet.
Das volle Programm umfasst dabei Laufen, Rudern, Seilspringen, Schwimmen, Klettern und Tragen von Gegenständen. CrossFit-Trainierende bewegen rasch große Lasten über größere Entfernungen und setzen Kraftdreikampf- sowie Gewichthebertechniken ein. Weiter verwenden sie Hanteln, Gymnastikringe, Klimmzugstangen, Kettlebells und viele Eigengewichtübungen.
Bei dem Wettbewerb „Fittest in the Namib“ kommen aber nur einige der Disziplinen zum Tragen. Bei den Herren setzten sich Beyond Limits (Jahno du Plessis and Danco Burger) vor Braaibroodjies (Coenraad Botes and Braam Boshoff) und Desert Boys II (Benediktus Matheus and Tangeni John Ilovu) durch. In der Damenwertung siegten Fit and Fierce (Marion van der Merwe and Isché Wahl) vor Power Bunnies (Raica Coelho and Mila Coelho) und The Returns (Griet-Marie Coetzee and Madelein van Zyl). Weitere Information ist auf der Facebook-Seite der Veranstalter zu finden.
Swakopmund/Windhoek
Es ist ein Spektakel, wenn Sportler sich über zwei Tage in verschiedensten Disziplinen messen, die jeweils Ausdauer, Kraft und/oder Koordination voraussetzen. Unter dem Motto „The Fittest in the Namib“ waren am Wochenende bis zum Samstagabend Athletinnen und Athletinnen bereit, bis an die Grenzen des Möglichen zu gehen. Dabei gingen 35 Teams als Frauen oder Herren zu Werke.
Die Sportart wird eigentlich als CrossFit bezeichnet, bei der sich die Akteure mit einem Kraft- und Konditionierungsprogramm betätigen, einer Fitnesstrainingsmethode, die unter anderem Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet.
Das volle Programm umfasst dabei Laufen, Rudern, Seilspringen, Schwimmen, Klettern und Tragen von Gegenständen. CrossFit-Trainierende bewegen rasch große Lasten über größere Entfernungen und setzen Kraftdreikampf- sowie Gewichthebertechniken ein. Weiter verwenden sie Hanteln, Gymnastikringe, Klimmzugstangen, Kettlebells und viele Eigengewichtübungen.
Bei dem Wettbewerb „Fittest in the Namib“ kommen aber nur einige der Disziplinen zum Tragen. Bei den Herren setzten sich Beyond Limits (Jahno du Plessis and Danco Burger) vor Braaibroodjies (Coenraad Botes and Braam Boshoff) und Desert Boys II (Benediktus Matheus and Tangeni John Ilovu) durch. In der Damenwertung siegten Fit and Fierce (Marion van der Merwe and Isché Wahl) vor Power Bunnies (Raica Coelho and Mila Coelho) und The Returns (Griet-Marie Coetzee and Madelein van Zyl). Weitere Information ist auf der Facebook-Seite der Veranstalter zu finden.
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Allgemeine Zeitung
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